{"id":10473,"date":"2020-03-19T18:10:22","date_gmt":"2020-03-19T21:10:22","guid":{"rendered":"https:\/\/infnet.edu.br\/estinew\/?p=10473"},"modified":"2020-03-19T18:10:22","modified_gmt":"2020-03-19T21:10:22","slug":"distanciamento-social-infnet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/faculdade.infnet.site\/distanciamento-social-infnet\/","title":{"rendered":"Como lidar com o distanciamento social?"},"content":{"rendered":"\n<p>Ficar em casa em distanciamento social e realizar as tarefas remotamente pode ser um desafio para muitas pessoas. Mas as atividades n\u00e3o podem parar, ou em algumas semanas estaremos sem emprego nem clientes. <\/p>\n\n\n\n<p>A fim de n\u00e3o prejudicar o seu desempenho, a sugest\u00e3o da nossa psic\u00f3loga <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/luanazanelli\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Luana Zanelli (abre numa nova aba)\">Luana Zanelli<\/a> \u00e9 de que a rotina de \u201csair para ir ao trabalho ou faculdade\u201d deve ser cumprida mesmo em casa.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cTroque de roupa, pegue o seu computador  e comece as atividades dentro do hor\u00e1rio normal\u201d, aconselha. \u201cO seu c\u00e9rebro vai entender que naquele momento voc\u00ea est\u00e1 trabalhando ou estudando&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Vale lembrar que, para conseguir se concentrar, \u00e9 uma boa conversar com a fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Um ambiente adequado tem que ser negociado e entendido&#8221;, conclui. \u201cPor exemplo, pe\u00e7a para que usem fones quando assistirem a v\u00eddeos pelo celular enquanto o estudo ou trabalho estiver sendo desenvolvido.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse distanciamento social, investir em melhores equipamentos tamb\u00e9m podem auxiliar no home-office. \u00c9 o caso de headset mais confort\u00e1vel, webcam de boa resolu\u00e7\u00e3o e upgrades no seu computador. <\/p>\n\n\n\n<p>Nesses casos, a empresa at\u00e9 pode estar disposta a emprestar equipamentos neste per\u00edodo, vale dialogar com o seu chefe.<\/p>\n\n\n\n<p>Outra dica que estamos testando aqui no <a href=\"https:\/\/infnet.edu.br\/estinew\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Infnet  (abre numa nova aba)\">Infnet <\/a>\u00e9 deixar as webcams ligadas, para todo mundo que normalmente iria se ver na sala continuar se vendo, mesmo de casa. O Google Hangout \u00e9 uma solu\u00e7\u00e3o gratuita para isso.<\/p>\n\n\n\n<p>E voc\u00ea? Tem alguma dica para compartilhar? Deixe a\u00ed nos coment\u00e1rios!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ficar em casa em distanciamento social e realizar as tarefas remotamente pode ser um desafio para muitas pessoas. Mas as atividades n\u00e3o podem parar, ou em algumas semanas estaremos sem emprego nem clientes. 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